چند روش ساده برای تهیه چای زعفران،که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید!

در اینجا چند روش ساده برای تهیه چای زعفران دارم که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید:

1. روش ساده:

   • مقداری زعفران پودر شده را در فلاکس آب جوش یا قوری آب جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.
   • می‌توانید به آن چای طبیعی نیز اضافه کنید تا همزمان آماده شود.
   • از مهمترین خواص چای زعفران می‌توان به خاصیت ضد استرس، ضد اضطراب و ضد افسردگی به‌عنوان یک آرام‌بخش طبیعی اشاره کرد¹.

2. روش مراکشی:

   • زعفران سابیده شده را در قوری بریزید.
   • آب جوش را به قوری اضافه کنید و بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشد.
   • می‌توانید با نبات یا قند سرو کنید².

3. روش با نبات:

   • آب را در کتری بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به نقطه‌ی جوش برسد.
   • مقداری از آب جوش را در قوری بریزید.
   • زعفران سابیده شده، چای سیاه، گلاب و هل را به قوری اضافه کنید و بگذارید تا به مدت ده دقیقه دم بکشد.
   • چای را در فنجان‌ها بریزید و نوش جان کنید³.

بهتر است مصرف زعفران را با احتیاط و به میزان مناسب انجام دهید. اگر هر گونه علائم ناخوشایند پس از مصرف زعفران داشتید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. 😊